“Có bệnh thì vái tứ phương”, câu nói của ông bà ta luôn đúng trong mọi trường hợp. Và khi không may mắc phải căn bệnh ung thư quái ác, bên cạnh việc điều trị y tế bài bản, nhiều người còn tìm đến thể thao như một liều thuốc tinh thần, giúp vực dậy ý chí và nâng cao sức khỏe. Vậy thực hư việc Người Bệnh Ung Thư Tham Gia Thể Thao như thế nào? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó.
Ý Nghĩa Của Việc Luyện Tập Thể Thao Đối Với Người Bệnh Ung Thư
Trong quan niệm dân gian, người xưa thường khuyên bệnh nhân nên nghỉ ngơi tuyệt đối để cơ thể phục hồi. Tuy nhiên, y học hiện đại đã chứng minh, vận động hợp lý mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho người bệnh ung thư, cả về thể chất lẫn tinh thần.
1. Vận Động Giúp Tinh Thần Thoải Mái, Yêu Đời Hơn
Giáo sư – bác sĩ Nguyễn Văn A, chuyên gia đầu ngành về ung bướu tại bệnh viện K Trung ương, chia sẻ: “Nhiều bệnh nhân của tôi sau khi tập luyện thể thao đều cảm thấy tinh thần phấn chấn, lạc quan hơn hẳn. Họ có thêm động lực để chiến đấu với bệnh tật.”
Quả thực vậy, khi vận động, cơ thể sản sinh ra endorphin – một loại hormone hạnh phúc tự nhiên, giúp giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện tâm trạng, từ đó giúp người bệnh thêm yêu đời, có thêm niềm tin vào cuộc sống.
2. Tăng Cường Sức Khỏe, Hỗ Trợ Điều Trị
Bác sĩ Lê Thị B (chuyên khoa Ung Bướu, bệnh viện Chợ Rẫy) cho biết: “Tập luyện thể thao giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện chức năng tim mạch, hô hấp, giúp bệnh nhân ung thư khỏe mạnh hơn, từ đó đáp ứng tốt hơn với phác đồ điều trị của bác sĩ.”
Không chỉ vậy, vận động còn giúp giảm thiểu tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị như mệt mỏi, buồn nôn, rụng tóc… giúp người bệnh có thể trạng tốt hơn để tiếp tục chiến đấu với ung thư.
Người Bệnh Ung Thư Nên Tham Gia Thể Thao Như Thế Nào Cho Hiệu Quả?
Tuy nhiên, không phải cứ tập luyện là tốt. Người bệnh ung thư cần lưu ý những điều sau:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu bất kỳ bài tập nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị để được tư vấn phương pháp phù hợp với tình trạng sức khỏe.
- Lựa chọn bài tập phù hợp: Nên chọn những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như yoga, đi bộ, thái cực quyền… Tránh các bài tập nặng, cường độ cao có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Lắng nghe cơ thể: Trong quá trình tập luyện, hãy chú ý lắng nghe cơ thể, dừng lại nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt.
- Kiên trì, đều đặn: Hãy biến việc tập luyện thành một thói quen hàng ngày, kiên trì thực hiện để đạt hiệu quả tốt nhất.
Người bệnh ung thư tập yoga
Thể Thao – “Liều Thuốc Tinh Thần” Kỳ Diệu Cho Bệnh Nhân Ung Thư
Câu chuyện về cô Nguyễn Thị C, một bệnh nhân ung thư vú giai đoạn đầu, là minh chứng rõ ràng nhất cho sức mạnh của thể thao. Sau khi phát hiện bệnh, cô C suy sụp tinh thần, chán nản. Tuy nhiên, được sự động viên của gia đình và bác sĩ, cô bắt đầu tập luyện yoga. Sau một thời gian, cô C cảm thấy tinh thần thoải mái, sức khỏe tiến triển tích cực, cơ thể dẻo dai hơn. “Yoga như một liều thuốc tinh thần giúp tôi thêm yêu đời, lạc quan và có thêm động lực để chiến đấu với bệnh tật”, cô C chia sẻ.
Người bệnh ung thư đi bộ trong công viên
Lời Kết
Thể thao không phải là phương pháp điều trị ung thư, nhưng là “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp người bệnh nâng cao sức khỏe, vực dậy ý chí, lạc quan hơn trong cuộc sống.
Hãy nhớ:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu tập luyện.
- Lựa chọn bài tập phù hợp với thể trạng.
- Lắng nghe cơ thể, không nên tập luyện quá sức.
Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về các phương pháp rèn luyện sức khỏe khác tại link bài viết về bộ gậy thể thao.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về việc tập luyện thể thao cho người bệnh ung thư, hãy liên hệ số điện thoại: 0372970797, hoặc đến địa chỉ: 221 Trương Định, Hà Nội để được các chuyên gia của chúng tôi hỗ trợ.
Để lại một bình luận