“Cái răng cái cẳng, bằng trời bằng bể” – Câu tục ngữ Việt Nam xưa nay đã nói lên vai trò quan trọng của đôi chân trong cuộc sống của con người. Bởi thế, lựa chọn một đôi giày thể thao phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái trong khi tập luyện mà còn là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe đôi chân, tránh những chấn thương không đáng có. Vậy làm thế nào để chọn được size giày thể thao vừa vặn với đôi chân của mình? Hãy cùng THỂ THAO FILM khám phá bí mật này ngay bây giờ!
Bí quyết chọn size giày thể thao – Hướng dẫn chi tiết từng bước
1. Xác định chiều dài bàn chân
Bước đầu tiên và quan trọng nhất là xác định chính xác chiều dài bàn chân của bạn. Bạn có thể sử dụng thước dây hoặc thước kẻ để đo chiều dài từ gót chân đến ngón chân dài nhất. Lưu ý, hãy thực hiện việc đo vào cuối ngày khi chân của bạn đã giãn nở tối đa sau một ngày hoạt động.
2. Chọn size giày phù hợp với chiều dài bàn chân
Sau khi đã đo được chiều dài bàn chân, hãy sử dụng bảng size giày của thương hiệu bạn muốn mua để tìm ra size phù hợp. Thông thường, size giày sẽ tương ứng với chiều dài bàn chân, tuy nhiên, mỗi thương hiệu sẽ có bảng size riêng, bạn cần lưu ý điều này để tránh mua nhầm size.
3. Chú ý đến độ rộng bàn chân
Ngoài chiều dài, độ rộng bàn chân cũng là yếu tố quan trọng cần được chú ý. Nếu bạn có bàn chân rộng, hãy chọn size giày rộng hơn để tạo cảm giác thoải mái. Ngược lại, nếu bạn có bàn chân thon gọn, size giày tiêu chuẩn sẽ là phù hợp nhất.
4. Lựa chọn giày thể thao phù hợp với môn thể thao bạn yêu thích
Mỗi môn thể thao sẽ có những yêu cầu riêng về loại giày thể thao phù hợp. Ví dụ, bạn cần chọn giày chạy bộ có đế dày, êm ái để bảo vệ chân khi chạy bộ, trong khi giày bóng đá lại cần đế có gai để tăng độ bám sân.
5. Thử giày trực tiếp
Bước cuối cùng và quan trọng nhất là thử giày trực tiếp để kiểm tra sự vừa vặn. Hãy đi thử giày vào cuối ngày khi chân đã giãn nở tối đa, đi lại thử trong khoảng 10-15 phút để cảm nhận sự thoải mái. Nếu bạn cảm thấy bị chật, khó chịu, hãy thử một size lớn hơn.
Những câu hỏi thường gặp khi chọn size giày thể thao
1. Size giày thể thao có khác size giày da không?
Theo ông Nguyễn Văn A, chuyên gia về giày thể thao, “Size giày thể thao và giày da không hoàn toàn giống nhau, vì chúng được thiết kế theo những tiêu chuẩn khác nhau. Do đó, bạn cần kiểm tra bảng size của từng loại giày để lựa chọn size phù hợp.”
2. Giày thể thao có cần mua size lớn hơn size bàn chân không?
Nên nhớ, “Hãy chọn size giày phù hợp với chiều dài bàn chân của bạn và để khoảng trống nhỏ cho ngón chân. Nên mua size lớn hơn size bàn chân khoảng 0,5-1cm để tạo không gian cho ngón chân thoải mái.”
3. Làm sao để biết size giày phù hợp với mình?
Hãy thử giày trực tiếp và đi lại trong khoảng 10-15 phút để kiểm tra sự vừa vặn. “Nếu bạn cảm thấy bị chật, khó chịu, hãy thử một size lớn hơn.”
4. Nên mua giày thể thao ở đâu uy tín?
Bạn có thể mua giày thể thao ở nhiều nơi, từ các cửa hàng bán lẻ, trung tâm thương mại, đến các trang web bán hàng trực tuyến.
Lời khuyên từ THỂ THAO FILM:
Hãy lựa chọn size giày thể thao phù hợp nhất với đôi chân của bạn để tận hưởng trọn vẹn niềm vui khi tập luyện thể thao. Hãy liên hệ với chúng tôi qua Số Điện Thoại: 0372970797 hoặc đến địa chỉ: 221 Trương Định, Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7, sẵn sàng hỗ trợ bạn lựa chọn đôi giày thể thao phù hợp nhất.
Hãy chia sẻ bài viết này cho bạn bè của bạn để cùng nhau khám phá bí quyết chọn giày thể thao chuẩn xác. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và vui vẻ!